vitamina c

Ascorbatul de sodiu sau acidul ascorbic este mai cunoscut sub denumirea de Vitamina C si este o vitamina solubila si dar si un antioxidant important. Corpul uman nu poate produce singur vitamina C si o poate procura doar din dieta zilnica si alte surse. Alimentele bogate in Vitamina C sunt fructele precum: portocalele, grefele, capsunii si kiwi. Chiar si legumele [...]