Creatine Powder – Creatina monohidrat

69,00 lei 65,55 lei

  • suport muscular, puritate 100%.
  • creste masa musculara atunci cand este utilizata in combinatie cu un regim de antrenament fizic.
  • imbunatateste performanta si rezistenta in perioadele repetitive de activitate fizica scurta, intensa, prin cresterea nivelului de energie intramusculara.
  • adjuvant in tratamentul Sclerozei Laterale Amiloidale.

Descriere

Creatina monohidrat – Creatine Powder

Creatina este un aminoacid (aminoacizii sunt blocurile de bază ale proteinelor) care este produsă în organism de către ficat și rinichi și derivă din dietă prin carne și produse de origine animală. Administrația americană pentru alimente și medicamente clasifică creatina ca supliment alimentar (ca o vitamină).

În organism, creatina este transformată într-o moleculă numită fosfocreatină, care servește drept rezervor de stocare pentru o energie rapidă. Fosfocreatina este importantă în special în țesuturi precum mușchii voluntari și sistemul nervos, care necesită periodic cantități mari de energie.

Studiile au aratat ca, creatina poate creste performantele sportivilor in activitati care necesita consum rapid de energie si poate ajuta sportivii sa se recupereze mai repede dupa exercitiile fizice cu consum mare de energie.

O analiza a terapiilor pentru boala neuronului motor efectuata de Bedlack RS et al. si publicata in Expert Opin Emerg Drugs. 2007 May;12(2):229-52, indica posibilitatea asocierii creatinei in Scleroza Amiotrofica Laterala. Două studii științifice au arătat că, creatina poate fi benefică pentru tulburările degenerative neuromusculare. Un studiu realizat de cercetătorii canadieni, Mark Tarnopolsky și Joan Martin, de la Centrul Medical McMaster University din Ontario, a constatat că, creatina poate determina creșteri modeste ale puterii la persoanele cu o varietate de afecțiuni neuromusculare. Lucrarea lui Beal a fost publicată în Neurology, 1999 March 10;52(4):854-7, iar a doua lucrare a fost publicată în Neurology, March 01, 1999; 52 (4).

În general, sportivii iau o “doză de încărcare” de 20 g creatină pe zi timp de cinci sau șase zile, apoi continuă cu o “doză de întreținere” de 2-5 g de creatină pe zi. Analiza raportata de Stephen P. Bird în J Sports Sci Med. 2003 Dec; 2(4): 123–132 a constatat beneficii la o doză de încărcare de 10 g timp de cinci zile, urmată de o doză de întreținere de 5 g timp de cinci până la șase zile.

Compozitie

Ingrediente/flacon

  • Monohidrat de creatina, puritate minima 99,5% – 200 g

Portia: 1 lingurita de ceai (aproximativ 5 g.) se amesteca cu 150 ml. apa sau suc din fructe
Nu contine: agenti de conservare, arome sau coloranti artificiali, amidon, ceara, fermenti sau agenti de umplere.
Greutatea neta e = 200 g

Administrare

Modul recomandat de utilizare (doar pentru adulti)

  • Faza de încărcare: 15-20 g / zi, fără a depăși 5 g pe doză. Durata faza de încărcare: 5-7 zile.
  • Faza de întreținere: 2-5 g / zi.

Atentionari

  • Consultati specialistul inainte de utilizare daca aveti tulburari renale, daca sunteti insarcinata sau daca alaptati.
  • Folosirea suplimentului poate duce la cresterea in greutate.
  • A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic!
  • Luați separat de produsele care conțin cafeină!
  • Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dietă variată si echilibrată si un mod de viată sănătos.

* Acest produs este un supliment alimentar si nu are ca scop diagnosticarea, tratarea, vindecarea sau prevenirea vreunei boli.